Veel mensen denken dat gezond eten duurder is dan goedkoop eten. Maar niets is minder waar! Ook met goedkopere producten kun je heel gezond en lekker eten. Het ligt er wel aan wat je koopt! Een pizza kun je vaak voor 1 of 2 euro kopen en gebruiken als maaltijd. Voor dit geld kun je ook 5 tomaten kopen, maar daarmee kun je niet een hele maaltijd maken.

Koop dus vooral waar voor je geld! Bijvoorbeeld aardappelen, wortelen en uien. Deze kun je bijna het gehele jaar voor 1 euro per kilo kopen in de supermarkt. Ideaal voor een stamppot!

Lees meer tips over goedkoop eten kopen, of bekijk hieronder voorbeelden van goedkope maaltijden!

 

Goedkope maaltijden

Knolselderijsoep (70 cent p.p.)

Dit gerecht is erg lekker en niet moeilijk om klaar te maken. Ook bevat het de juiste hoeveelheid groenten waarvan aangeraden wordt die dagelijks te nemen voor je gezondheid.